タコやマメ、ウオノメ辛いですよね
それって改善できるのを知ってました!?
タコやマメ、ウオノメが何故できる？
タコ･ウオノメは慢性的な局部的圧力や刺激により皮膚の角質が肥厚する現象です。
靴の中で足がずれて擦れる状態が続くと出来やすくなります。ウオノメは神経に届くまで成長したもので痛みが増します。
正しい靴の履き方で予防できる
靴を履くとき、靴ひもを解かずに履いてませんか？
靴の中で足が正しい位置に納まらないとタコやマメができます。
- 靴を履くときはひもを解いてから履きましょう
- 靴ひもを弛めて足を入れます
- 靴の中で足のかかとがぴったり着くことが大切 かかとをトントンしてぴったり合わせましょう
出展：ひざ痛 変形性膝関節症
第6章 専門医が教える靴の正しい履き方
著者：整形外科医(足の専門医)内田俊彦先生 - 靴ひもは中足部はしっかり締め、履き口部は動きを妨げず、ストレスのかからない程度に締めます。足が靴の中でずれないようにしましょう
- こうすれば足の指が使え、靴の中で足がずれないのでタコやマメ、ウオノメの心配が軽減されます
時々履く革靴やパンプスが問題？
毎日がスニーカーなら快適だけど…、時々履く革靴やパンプスが問題なの…
そんな時はソルボにお任せください！絆創膏みたいにタコやマメができそうなところに貼っておけば予防になりますよ。
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長い付き合いのタコやウオノメには?
私は以前、営業職でスーツに革靴で飛び回っていました。実は足底のウオノメが辛くて大変でした。
そんな時はタコやウオノメを圧迫しないように保護してあげた方が良いです。
ソルボトゥクッション ドライメッシュ 足底用は足裏にできたタコウオノメを保護します
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DSISインソールが最適
タコやウオノメは靴の中で足がずれないようにすれば時間は掛かりますが治っていきます。現在は私の足裏にウオノメは在りません。
何故かというと、正しい靴の履き方を実践したこと、それとソルボDSISインソールを使ったからです。私の体験談です。
ソルボに頂戴するレビューに「半信半疑で購入したところ効果が有った」と言ってくださる方が多くいらっしゃいます。有り難いことです。
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